리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과 조기정신�?�?초발정신질환 청년�?정신사회기능�?회복 촉진, 긍정�?사회작용 �?정상�?경험, 치료 유지�?목적으로 요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하다. 근육�?인대 등�